0 заказ
Ваша корзина пуста!
0 заказ
Ваша корзина пуста!
Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider
Аюрведа
Здоровое питание
Чаванпраш
Варенье. Джем
Фруктовые чипсы
Батончики фруктовые и ореховые
Травяные напитки и специи для чая
Орехи. Сухофрукты. Сушёные ягоды
Специи и Приправы
Мёд и продукты пчеловодства
Бальзамы медово-растительные безалкогольные
Прополис. Цветочная пыльца. Перга. Пчелиный подмор. Маточное и трутневое молочко
Мёд
Сборы трав
Живица кедровая
Мумиё. Каменное масло
Глина природная (пищевая)
Чай
Белый чай
Желтый чай
Зеленый чай
Красный чай
Пуэр
Цветочные ароматы
Травяной Чай
Черный чай
Улун
Чай Премиум
Посуда и аксессуары для чая и кофе
Аксессуары для медитации и йоги
Бочка для медитации
Зеркала
Колокольчики для медитации
Медитация чай (гун фу ча)
Обувь для медитации (башмаки)
Одежда для практик
Подсвечники и свечи
Сад камней Дзен
Скамейки для медитации
Ширмы декоративные
Цветовые картины для медитации
Кристаллы и пирамиды
Кристаллы
Маятники
Пирамиды
Подставки под кристаллы
Ловцы снов
Подушки и циновки для медитации
Коврики для йоги и медитации
Коврики каучук с покрытием Микрофибра
Коврики каучук с покрытием Non Slip
Доски Садху
Благовония (Агарбатти). Подставки для благовоний
Благовония (Агарбатти)
Благовония натуральные Масала
Благовония Корея
Благовония Vedic Masala
Благовония Goloka
Благовония HEM
Благовония Satya
Благовония PPure
Благовония Sarathi
Благовония Индия
Благовония Индонезия. Малайзия. Тайвань
Благовония Славянские
Благовония Япония
Подставки для благовоний
Аромамасла. Аромалампы. Аромакулоны. Ароматические свечи. Ароматизаторы
Аромакулоны
Аромамасла
Аромалампы
Ароматические свечи
Ароматизаторы, саше, сухоцветы
Книги
Книги по массажу
Книги о Медитации. Практики. Беседы
Притчи
Стихи
Книги о полезном питании
Видео
Видео с беседами
Видео с практиками
Музыка
Этническая музыка
Музыка для практик
Музыка для релаксации
Музыкальные инструменты
Посохи дождя и Музыка грома
Варганы
Маракасы
Поющие колокольчики
Поющие чаши
Стик для поющей чаши
Флейты, дудочки
Музыка ветра
Барабаны
Гонги
Гусли
Игры
Игры для медитации
Головоломки для медитации
Карты Таро. Руны
Массаж
Изделия из шунгита
Масла для массажа
Массажеры
Массажеры из нефрита и жадеита
Шары и яйца здоровья
Баня и медитация
Банные аксессуары
Запарки
Книги про баню
Одежда для бани
Косметика и Космецевтика
Масла для головы и тела
Парфюмерные масла
Жирные масла
Эфирные масла
Косметика для лица
Косметика для тела
Натуральное Мыло, Экомыло
Пантовая продукция
Пантовые ванны
Натуральное Мыло, Экомыло
Духи
Зубная паста
Косметика для волос
Масло для волос
Сухие духи
ЭтноГалантерея
Этноподарки
Шкатулки
Подарочные наборы
Народный промысел. Изделия ручной работы
Бижутерия ручной работы
Вышивка
Вязание
Глина. Посуда. Подсвечники.
Дерево
Камень
Часы ручной работы
Медитация творчество
Вырезание по дереву
Вырезание по камню
Вышивание
Вязание
Лепка
Наборы для валяния
Рисование
Посуда
Текстиль
Одежда
Cумки и чехлы
Подушки
Обувь
Покрывала и пледы
ЭкоПутёвки
Аграрный туризм волонтёрский
Грибной туризм
Деревенский отдых
Семейный туризм
Туризм по местам силы
Эзотериктуризм
Разное

Пожалуйста, не оплачивайте свой заказ без подтверждения менеджером магазина!

 

Доска Садху | Sadhu Board | Гвоздестояние

Польза от стояния на гвоздях
Стояние на гвоздях — это многофункциональная практика, с помощью которой можно и улучшить здоровье, и очистить сознание, и разжечь внутренний жар, и закалить волю, и много ещё что с помощью этой Доски сделать можно. В зависимости от задачи, на Доске можно стоять и каждый день по несколько раз, и ежедневно по утрам, постепенно увеличивая время нахождения на Доске.
Доска Садху почти идеальный способ развить внутренний жар Тапаса, и достичь быстрого прогресса в практике аскезы. А для человека, которому эти задачи кажутся не нужными, доска — хорошая возможность укрепить волю и выдержку, а так же легко и быстро научится воплощать свои намерения и мечты в жизнь.
Метод эксплуатации очень прост, нужно босыми ступнями постоять на доске, формируя своим вниманием на лице улыбку. Через секунд 15-20 очень хочется с гвоздей сойти, но нужно себя удержать. Эффект наступает сразу, и сразу же повышается самооценка. Серьезные жизненные изменения могут начаться уже с первой попытки. Для изменений в нужном направлении, вы формируете нерушимое намеренье, можно использовать Психокоды. Психокодами можно условно назвать позитивные афирмации, то есть позитивные, гармоничные и жизнерадостные утверждения на любовь, деньги, здоровье и прочее.
В России аналогом Индийским доскам с гвоздями являются различные колючие аппликаторы, такие как аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д. Данные аппликаторы уже давно одобрены современной медициной и широко применяются в различных реабилитационных центрах. В основном они применяются для восстановления высокой работоспособности людей в различных условиях, повышают тонус организма, улучшают кровообращение и очень хорошо зарекомендовали себя при снятии стресса и восстановления сна. Так же они повышают работоспособность и улучшают скорость мышления. Безусловно, они позитивно действуют на здоровье, но доску с гвоздями они заменить не могут.
Для восстановления здоровья доска с гвоздями — почти идеальный прибор

Польза от практики стояния и лежания на гвоздях
• Укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки стопы или спины (глубокий массаж), стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Практика иглоукалывания воздействует аналогично. В современной медицине используются различные аппликаторы (аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д), которые являются слабым подобием доски с гвоздями.
• Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение.
• Восстанавливает силы после специальных тренировок (обеспечивается значительный релаксационный и рефлексогенный эффект), используется в отдельных школах боевых искусств.
• Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции.
• Дает очень мощный прилив энергии мгновенно (в йоге это называется накоплением энергии тапаса или энергия заслуг). Это очень благоприятная энергия.
• Очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов).
• Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы, психокоды).
• Как и любая другая аскеза работает на сжигание неблагоприятной кармы. Другими словами, совершая аскезу, Вы убираете из своей жизни беды и неприятности, которые положены Вам по карме.
Вот поэтому люди, занимающиеся йогой и саморазвитием, включают стояние на гвоздях в свою постоянную практику.
Начать такую практику легче всего в группе. Найдите в своем городе и посетите семинары, включающие стояние на гвоздях.
Практика использования доски с гвоздями
Кожа на подошве самая толстая на теле человека, а вес тела распространяется на все гвозди равномерно, поэтому вероятность порвать кожу на стопах близка к 0. Это не просто слова, это подтверждает и многочисленный опыт практикующих. Смотрите видео на YOUTUBE с семинаров по гвоздестоянию. Люди разного возраста, физической подготовки и комплекции встают на гвозди с первого раза.
Итак, приступаем к практике стояния на гвоздях:
• Поставьте доску с гвоздями на ровную поверхность
• При желании включите приятную музыку
• Босыми ступнями нужно встать на доску с гвоздями. Лучше, если первый раз кто-нибудь поможет встать, держа за руки. Можно встать и одному, держась за какую-нибудь опору (стол, стена, дерево…)
• Взглядом зафиксироваться за произвольную точку перед собой, формируя своим вниманием на лице улыбку
• Язык прижать к нёбу, мысли убрать и постараться расслабиться (не напрягаться)
• Темп дыхания произвольный
Начинать нужно постепенно. Для первого раза достаточно просчитать до 5-10 раз. Первые 10-20 секунд очень хочется с гвоздей сойти, но нужно себя удержать. Постепенно, прислушиваясь к себе, доведите время стояния до 1 мин. На это могут уйти месяцы практики. Эффект Вы почувствуете с первого раза, а вот серьёзные изменения и реализация намерения начинаются с 1-5мин стояния. Для действительно хорошей медитации на доске с гвоздями нужно простоять от 5 мин, когда боль уходит и ее не чувствуешь. Практикуйте по настроению.
Для снятия блоков и зажимов в спине применяется практика лежания на гвоздях. Чаще всего – это лежание на спине, реже – на животе и боку.
Попробуйте и при регулярной практике Вы забудете дорогу в аптеку и поликлиники!
Ваша жизнь приобретет новые краски!

Подписка

Подпишитесь, чтобы следить за новинками нашего магазина и узнавать все самое интересное первым

Центр Семизнание