Массажёр из нефрита три яйца здоровья, 5/4/3см

Упражнения с яйцом и поднятие груза с помощью влагалища
Использование каменного яйца для укрепления влагалища — это практика, которая была распространена еще в Древнем Китае. Со временем ее секрет был утерян и сохранялся только в императорском дворце. Здесь этой практике обучали императриц и наложниц. Женщины, владевшие этой техникой, отличались хорошим здоровьем, прекрасным состоянием половых органов, которые в пожилом возрасте оставались плотными и упругими, как у молодых, незамужних женщин. Некоторые считают, что императрицы и наложницы использовали эту технику для того, чтобы доставлять больше удовольствия императору. Однако с самого начала упражнения с яйцом и поднятие груза с помощью влагалища использовались для улучшения здоровья женщины, как физического, так и духовного. Эти упражнения увеличивают способность Ди-мышцы поднимать сексуальную энергию, направляя ее внутрь и вверх, где она может быть преобразована в более высокую духовную энергию.

Яйцо — удивительное средство для укрепления Ци-мышцы. Помещенное во влагалище, оно облегчает управление этой мышцей, так как при движении яйца вы лучше чувствуете, в каком направлении перемещается Ци- мышца. Сознательное управление этой мышцей означает также управление множеством мышц в этой области, которые сокращаются непроизвольно. Кроме того, научившись использовать мышцу влагалища и промежности, вы сможете одновременно тонизировать нижнюю часть брюшной полости. В результате вы будете значительно лучше выполнять такие упражнения, как Дыхание Яичников, Оргазмическое Вытягивание Вверх и Оргазм Органов, кроме того, увеличится выработка половых гормонов. (Более подробно об этом см. книги: «Совершенствование женской сексуальной энергии» Мантэка Чиа).
Поднятие груза с помощью влагалища — мощная практика для укрепления не только Цм-мышцы, но также мочеполовой и тазовой диафрагм. Укрепление этих двух диафрагм очень важно, так как они служат основанием для всех жизненно важных органов, в том числе и для половых. Когда Ци-мышца и диафрагмы ослаблены, Ци уходит из органов тела и ее давление в них падает, а сами органы слипаются друг с другом, давя всем своим весом на промежность. Когда эта мышца сильная, она и диафрагмы функционируют, как раньше, предотвращая утечку жизненной силы и сексуальной энергии.

Упражнение с яйцом
1. Введение яйца: Когда вы почувствуете, что вы готовы, введите яйцо во влагалище тупым концом вперед.
2. Принятие позы Лошади: Примите позу Лошади.
3. Сжатие первой части влагалища: Изолируйте и сожмите группу мышц, ответственных за плотное закрытие внешнего отверстия влагалища. Это поможет удержать яйцо в вагинальном канале.
4. Сжатие второй части: Вдохните и сожмите мышцы вагинального канала, которые находятся непосредственно перед шейкой матки, так, чтобы теперь были сжаты одновременно две части влагалища. Держите обе точки закрытыми. Здесь не требуется слишком сильное сжатие мышц. Требуемая сила в значительной степени зависит от вашей способности управлять этими мышцами, которую вы развили с помощью упражнений для яичников.
5. Сжатие третьей части: Медленно сжимайте яйцо средней частью вагинального канала, пока не почувствуете, что вы его захватили как следует. Вдохните и сожмите опять, постепенно увеличивая силу сжатия, затем опять вдохните и сожмите еще сильнее. Когда вы почувствует, что хорошо захватили яйцо, начинайте слегка перемещать его вверх и вниз. Начав с медленного перемещения, постепенно увеличивайте скорость. Когда вы запыхаетесь, сделайте выдох и отдохните. Отдых очень важен. Именно в это время почувствуете увеличение Ци в этой области. Постарайтесь не переходить к следующему движению, пока не овладеете предыдущим.

6. Использование второй части влагалища для перемещения яйца влево и вправо: Теперь перемещайте яйцо влево и вправо, используя верхнюю, или вторую, часть вагинального канала. Тренируйтесь до тех пор, пока полностью не овладеете этим движением.
7. Использование первой части влагалища для перемещения яйца влево и вправо: После этого начинайте перемещать яйцо влево и вправо нижней, или первой, частью вагинального канала. При этом к движениям мышц важно добавить ум, так как вы не сможете перемещать яйцо только за счет сильного сжатия мышц. В вагинальном канале находится много непроизвольно сокращающихся мышц, движению которых может помочь ум и Ци-мышца.
8. Использование обеих частей для перемещения яйца влево и вправо: Теперь перемещайте яйцо влево и вправо, как вам хочется, поддерживая его верхними и нижними мышцами. Овладейте этим движением, прежде чем переходить к следующему.
9. Использование обеих частей для поднимания и опускания яйца: Перемещайте яйцо вверх-вниз, от верхней до нижней части канала. Овладейте этим движением.
10. Сочетание всех движений: Объедините все эти движения, перемещая яйцо влево и вправо, вверх и вниз, поднимая его настолько, чтобы оно касалось шейки матки, и опуская до наружного вагинального отверстия. Отдохните. Все сокращения вагинального канала в области перед шейкой матки, выполняемые во время упражнения с яйцом, обеспечивают связь с шишковидным телом, а наружное отверстие должно оставаться неизменным, пока вы не закончите перемещать яйцо. Описанное упражнение следует выполнять два-три раза в неделю. Вы можете делать его ежедневно без яйца, выполняя те же движения и используя силу сжатия мышц влагалища для всасывания воображаемого яйца и перемещения его вверх-вниз, влево и вправо.
Начинать следует с яйца небольшого размера. Позднее можно использовать яйцо большей величины, чтобы обозначить прогресс в развитии «всасывающей» способности. В конце концов вы настолько овладеете техникой всасывания, что сможете втягивать яйцо во влагалище подобно пылесосу. Это усилит такие переживания в вашей жизни, как деторождение и занятие любовью. Представьте, какое удовольствие вы доставите своему любимому, когда продемонстрируете ему свою силу и умение.

Поднятие груза с помощью Ци:
Привязывание шнура к грузу: После того как шнур будет продет через яйцо и завязан узлом у его тупого конца, привяжите к шнуру груз (для начала грузило для рыбной ловли). Груз можно положить также в мешочек или коробочку, которые привязываются к шнуру. Кроме того, можно использовать держатель для груза, сначала без груза, а затем постепенно добавляя к нему зажим, а потом груз. Поставьте перед собой стул и положите на него груз или положите груз на пол и присядьте на корточки, чтобы облегчить введение яйца (не забывайте придерживать груз пальцами).

Введение яйца: После того как вы выполнили массаж грудных желез и области влагалища описанным выше способом, опуститесь на колени рядом с тем местом, где лежит груз и введите яйцо во влагалище тупым концом вперед (в случае необходимости можно использовать смазку). Закройте влагалище, сжав мышцы вокруг яйца, чтобы его удержать.

Раскачивание груза: Раскачивание груза позволяет практикующему контролировать давление на пах, именно поэтому для начала рекомендуется более легкий груз. Для втягивания груза используется Ци фасциального соединения между промежностью и почками. Сначала раскачивайте груз осторожно, чтобы определить величину подходящего для вас давления.

Вдохните и сожмите анус и промежность. Раскачивайте груз от 36 до 49 раз. Синхронизируйте дыхание с движением груза. С каждым качком вперед подтягивайте груз внутрь и втягивайте энергию в копчик, крестец и, наконец, по всему пути через макушку к шишковидному телу. Каждое полное раскачивание назад и вперед должно занимать примерно одну секунду.

Через неделю попробуйте раскачивать груз 60 раз. При использовании более тяжелых грузов за счет противодействия Ци-мышцы развивается большее давление, но разумнее увеличивать это давление с малым грузом, прилагая больше силы к каждому качку. Более легкие грузы следует использовать, пока вы не извлечете из них все, что можно, тем самым укрепив Ци-мышцу, обеспечив выработку большего количества гормонов.

Поднятие груза посредством влагалища
Поднятие и раскачивание груза посредством влагалища
Рис. 6.15. Поднятие груза с помощью Ци-мышци

Из книги Мантэк Чиа, В. Ю. Вэй «Сексуальная рефлектология. Дао любви и Секса»
Более подробно об этом см. книгу Мантек Чиа, Мэниван Чиа: «Совершенствование женской сексуальной энергии»